La comida saludable a veces nos suena a fastidio y rutina pero de la mano de Miri Pérez-Cabrero en su libro Las recetas de Miri no podrás creer lo fácil y divertido con mas de 90 opciones diferentes no podrás decir que no a una vida saludable.
Por lo general, a estas alturas, la dieta de Año Nuevo, la desintoxicación u otra forma de negación extrema habrán chocado contra una pared, y el retox misericordioso estará completamente en marcha. Se ha demostrado una y otra vez que las dietas de solución rápida son contraproducentes a largo plazo, y no es solo un fallo de la fuerza de voluntad que hace que las personas que hacen dieta recuperen el peso (y algo más).
El santo grial, seguramente, es aprender a amar la comida saludable más que la chatarra, evitando así el círculo vicioso y eso es lo que intenta hacerse en este fabuloso libro de recetas moderno divertido y sobre todo delicioso.
Un libro que no debe faltar en tu cocina si tu objetivo es estar en gorma con una buena calidad de vida , después de todo solo somos lo que comemos.
Booktrailer del libro Las recetas de Miri
Acerca de Miri Pérez-Cabrero
Chef que encontró la fama como finalista en la quinta temporada de la edición española de MasterChef. Desde entonces, se ha convertido en una influencia culinaria extremadamente popular con más de 264,000 seguidores en Instagram.es oriunda de Barcelona, España y era una estudiante de negocios en la universidad.
Ella es la co-estrella del popular canal de parejas de YouTube Jorge y Miri. Su padre ha servido como su gerente. Ella ha salido con su compatriota maestro chef Jorge Brazalez.
